Le corps utilise les corps cétoniques lors d’une carence en glucides. Véritable source d’énergie, ils pallient le manque de glucose dans nos cellules.
Découvrez les 3 règles pour prendre de la masse musculaire et développer rapidement vos muscles.
Les 5 meilleurs exercices pour perdre du poids rapidement : corde à sauter, exercices de musculation et activité sportive.